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NFL SCOUTING COMBINE 2012 - Las pruebas y evaluaciones - Salto de longitud


Las pruebas y evaluaciones son:

40 yardas (40-yard dash)

Press de banca, 225 lb repeticiones (Bench press)

Salto vertical (Vertical jump)

Salto de longitud (Broad jump)

20 yardas de recorrido (20-yard shuttle)

Ejercicios de 3 conos (3 cone drill)

60 yardas de recorrido (60-yard shuttle)

Posición-ejercicios especificos (Position-specific drills)

Entrevistas: cada equipo tiene derecho a 60 entrevistas en intervalos de 15 minutos (Interviews)

Mediciones físicas (Physical measurements)

Evaluación de lesiones (Injury valuation)

Exámen de drogas (Drug screen)

La prueba de Cybex (The Cybex test)

La prueba de Wonderlic (The Wonderlic test)


Salto de Longitud

El salto de longitud es un evento de atletismo. Fue un evento olímpico hasta 1912.
Al igual que el salto vertical, el salto de longitud se hace desde una posición de pie, pero este ejercicio mide la distancia que un jugador puede saltar.
El salto de longitud es un sólido indicador de la parte inferior del cuerpo sobre fuerza y explosión. La capacidad de explotar a partir de una posición baja y explotar hacia adelante es importante tanto para los receptores abiertos y los esquineros en defensa. Esta explosión de la parte inferior del cuerpo se asocia generalmente con la velocidad de línea recta también.
El participante se encuentra parado, las puntas de dedos de los pies paralelos a una línea y en un solo movimiento debe saltar hacia delante tanto como le sea posible. La medida se toma desde los dedos a la parte posterior del talón más cercano desde el punto de partida. La clave es aprovechar el impulso de todo el cuerpo, y para lanzar las dos piernas y los brazos hacia delante justo antes de aterrizar.

Posted by Necesitamos Mas Football on 15:05. Filed under , , . You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0

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